+31 6 45 17 88 41

Zie het helder,
voel je lichter.

Je doet je best. Houdt alle ballen in de lucht. Maar vanbinnen wringt het. Misschien merk je het aan stressklachten, overprikkeling of loop je steeds tegen dezelfde patronen aan.

Je wil geen symptoombestrijding, maar werken aan wat eronder ligt. Om weer te leven vanuit rust en regie.

Beaudine de Groot

Je bent niet de enige.

In een maatschappij vol prikkels, drukte en vaak ‘aan’ staan, is het makkelijk om jezelf uit het oog te verliezen. We leggen vaak hoge verwachtingen op onszelf, of voelen die vanuit onze omgeving. Veel mensen gaan maar door, terwijl hun lichaam of hoofd via klachten allang laat merken dat het aandacht nodig heeft.

Herken je dit?

  • Je voelt je vaak moe, gespannen of opgejaagd
  • Je hoofd maakt overuren: piekeren, twijfelen, overanalyseren
  • Je vindt het lastig om grenzen te voelen of aan te geven
  • Je raakt sneller overprikkeld, emotioneel of kortaf
  • Je lichaam geeft signalen: gespannen schouders, hoofdpijn, buikklachten
  • Je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt: in relaties, op werk, of met jezelf

Wil je hier verandering in brengen? Je bent welkom om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt.

Beaudine de Groot

Hoi, ik ben Beaudine! Toegepast psycholoog, coach en nuchtere West-Fries.

Ik werk al jaren in de GGZ en zie hoe stress, patronen en onverwerkte ervaringen invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert.

In mijn coaching kijken we niet alleen naar klachten, maar vooral naar wat ze je willen vertellen. Samen brengen we inzicht in wat jou belast en welke patronen je belemmeren. We onderzoeken wat je kunt loslaten en zetten concrete stappen richting meer rust, regie en helderheid in je leven. Daarbij werk ik altijd mensgericht, met oog voor hoofd, lijf en gevoel.

Ik combineer mijn ervaring uit de GGZ met kennis over het zenuwstelsel, stressregulatie en leefstijl. Soms maak ik gebruik van verdiepende methodes zoals NEI, wanneer dat passend is binnen jouw proces.

Mijn stijl?

Rustig, eerlijk en zonder oordeel.
Praktisch en to the point.
Een spiegel als het nodig is maar zeker ook humor als het kan.

Meer over mij

Samen aan de slag

Kies de vorm die bij jou past → van kennismaken tot verdieping.

Gratis telefonische kennismaking

Laagdrempelig kennismaken en ervaren of er een klik is
  • 15-20 minuten
  • Telefonisch

5 Sessies

Verdieping en begeleiding in een compleet traject
  • 5 sessies van 60–75 minuten
  • In Hoorn of in overleg online
  • Inclusief kort tussentijds (WhatsApp)contact
  • Inclusief praktische e-gids
Meer info

Losse sessie

Inzicht en praktische handvatten bij een vraag of thema
  • 60 – 75 minuten
  • In Hoorn of in overleg online
Meer info

Wat anderen zeggen

Marloes

Ik kwam bij Beaudine omdat ik last had van onrustige benen, waardoor ik geen moment stil kon zitten en slecht in slaap kon vallen. Dat frustreerde me enorm. Tijdens het gesprek met Beaudine voelde ik me meteen begrepen en op mijn gemak. Ze is heel…

Nina

Ik ben enorm geholpen met mijn vermoeidheid en concentratieproblemen. Door de fijne gesprekken vond Beaudine de kern van het probleem en heeft ze mij concrete handvatten gegeven (waar je echt wat mee kunt!). Ze luisterde goed, had veel…

Annete

Ik heb in Beaudine een therapeut gevonden die zonder oordeel, betrokken en met als het kan een vleugje humor in het leven staat. Een mooi mens en een uitstekende therapeut.

Contact

Beschikbaarheid

  • Maandag8:00 - 17:00
  • Woensdag8:00 - 17:00
  • Vrijdag8:00 - 17:00