Omega 3 olie van Eqology

Grote kans dat je er wel eens van hebt gehoord: omega 3. Maar weet je ook wat het eigenlijk doet in je lichaam?

Omega 3 zijn essentiële vetten die je lichaam niet zelf aanmaakt, maar wel dagelijks nodig heeft. Ze vormen een belangrijke bouwstof voor je cellen en spelen een rol in onder andere je brein, energie en algehele gezondheid.

En toch krijgt het grootste deel van de mensen er via voeding te weinig van binnen.

De realiteit

Veel mensen hebben een tekort: naar schatting 9 op de 10. Om voldoende binnen te krijgen, zou je zo’n 3 tot 4 keer per week vette vis moeten eten van goede kwaliteit.

En laten we eerlijk zijn: dat doen de meeste mensen niet (ik zelf ook niet 😉). Daarnaast eten we tegenwoordig vaak relatief veel omega 6 en weinig omega 3, waardoor die balans bij veel mensen uit evenwicht raakt.

Hoe ik hiernaar kijk

Ik adviseer niet zomaar supplementen en ben daar best kritisch in. Dit is er één waar ik bewust wél voor kies, omdat het wat mij (en onderzoek) betreft een belangrijke basis vormt voor zowel je brein als je lichaam.

In coaching werken we aan bewustwording en gedrag.
Maar als er tekorten in je lichaam spelen, kan het soms voelen alsof je tegen de stroom in werkt!

Ik gebruik deze olie zelf ook en merk dat ik helderder ben in mijn denken en minder last heb van spierpijn. En dat is één van de manieren waarop het kan ondersteunen; dat verschilt per persoon.

Omega 3 ondersteunt onder andere:

je concentratie en focus
een meer stabiele stemming
je energieniveau
het vermogen van je lichaam om te herstellen
het in balans houden van ontstekingsprocessen
de conditie van je huid

Veel mensen ervaren bijvoorbeeld:

meer energie en focus
meer rust in het hoofd
stabielere stemming
beter herstel
verbetering van huid en nagels

Meten is weten

Wat tof is, is dat je met een omega 3 bloedtest inzicht krijgt in je vetzuurbalans vóór je start en na een aantal maanden opnieuw. Zo zie je wat er daadwerkelijk verandert in je lichaam. Ik werk hier graag mee, omdat het niet alleen op gevoel is, maar je ook echt kunt zien wat er gebeurt.

Is je vetzuurbalans bij de eerste meting al goed (3:1 of lager)? Dan krijg je de kosten van de test terug van Eqology.

Ik wil meten en weten

Kies wat bij je past

Bekijk de pakketten en kies de ondersteuning die bij jouw behoefte past.

Omega 3 olie

Voor dagelijkse ondersteuning

€41 per maand
Eerste maand €82
€5,90 verzendkosten

Meest gekozen

Omega 3
met bloedtest

Inzicht in je balans en progressie

€41 per maand
Eerste maand €127
€5,90 verzendkosten
Inclusief 2 omega 3 testen
Nulmeting + herhaalmeting

Omega 3 + D3 & K2
met bloedtest

Voor bredere ondersteuning

€65 per maand
Eerste maand €140
Geen verzendkosten
Inclusief 2 omega 3 testen
Nulmeting + herhaalmeting

Waarom Eqology

Er zit veel verschil in de kwaliteit van omega 3 supplementen en dat maakt ook echt uit voor wat je lichaam er uiteindelijk mee kan.

Voor mij was het daarom belangrijk om een olie te kiezen die zuiver is én goed opneembaar. Dat is de reden dat ik met Eqology werk.

De olie is van hoge kwaliteit, wordt goed getest en is vloeibaar, wat het voor veel mensen makkelijker maakt om op te nemen. En misschien ook niet onbelangrijk: de smaak is gewoon prima (lichte citroensmaak), dus geen dagelijks “shotje vis” 😉

Wat ik daarnaast fijn vind, is dat je het kunt meten. Je werkt dus niet alleen op gevoel, maar krijgt ook inzicht in wat er in je lichaam gebeurt.

Hoe het werkt

Kies het pakket dat bij je past en laat je gegevens achter via het formulier. Ik zorg vervolgens dat alles voor je wordt geregeld via Eqology.

Je ontvangt daarna een bevestiging, betaalinformatie en je bestelling wordt gewoon bij je thuis bezorgd.

Heb je nog vragen of wil je even sparren voordat je start? Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee!

Bekijk pakketen